En cette période de restrictions, l'activité physique doit plus que jamais retrouver une place dans notre vie de tous les jours. A chacun de se prendre en main ! Une petite contrainte, et non des moindre, pour insérer un créneau pour soi dans cette nouvelle organisation de nos emplois du temps. Entre le couvre-feu et un semi-confinement, les plages de liberté sont réduites et doivent cohabiter avec un environnement familial boulversé. Cependant il est indispensable pour notre santé de bouger, pas de courir à droite ou à gauche, pas de gesticuler, non ! Trouver un temps pour soi et s'activer en pleine conscience.
Le Sport Santé, sur ordonnance médicale, à cette chance de pouvoir continuer en présence et d'avoir un accès aux salles. Une possibilité que le club propose puisque Claude est enseignant professionnel et agréé pour par l'ARS pour l'activité physique adapté.
Vous êtes peut-être concerné pour diverses raisons, vous trouverez plus de détails sur notre blog dédié au Sport Santé
Après une phase d'essai nous voilà en ordre de marche. Certes il y aura toujours des points à améliorer (ce que nous ferons) mais le résultat en valait la peine.
Que penser des cours et tutoriels en ligne ?
En dehors du lien social et de la maitrise des outils informatiques, certains se demandent encore si la démarche apporte quelque chose dans notre pratique. Avant d'apporter une réponse, je pense que (généralement) ceux qui se posent trop de questions ne font rien ! Par contre ce que je suis sûr, c'est qu'en s'y mettant cela propose un cadre et un rythme de pratique comme tous cours en présentiel. Toute chose faite avec sérieux et implications nourri sa pratique par l'expérience. Celle-ci nous fait découvrir le bien fondé de la démarche et ses limites puisque limites il y a forcément.
Pour conclure : "Qui ne fait rien n'a rien !"
On se lance !
On y pensait depuis un petit moment, après un test positif ... On se lance.
Personne de malade, on vous rassure tout de suite, il s'agissait d'un test "technique" avec Zoom. Un essai, en visioconférence, avant le lancement de "rendez-vous" en ligne.
Pas question de rester les bras croisés pendant le confinement ! Priorité dans un premier temps au sport santé et aux liens sociaux ... Objectif : deux séances par semaine pour garder la forme et pour garder le rythme.
Plusieurs façons de procéder seront essayées, cours en direct, tutoriel suivit d'un temps d'échange, partage de fichier, de vidéo ou de site ... bref, on va expérimenter !
On s'attendait à un raffermissement des consignes et des protocoles mais de là à remettre un confinement généralisé ! On a du mal à suivre ...
Au printemps, les services de l'état ont passé une plombe pour mettre en place 4 niveaux de protocole qui n'ont jamais été actionné depuis le mois de juin ( encore de la paperasse pour rien !!!). On passe de tout à rien, sans palier.
Les cours sont donc suspendus jusqu'à nouvel ordre.
Pensez à faire vos étirements, vos assouplissements, etc. à la maison ... Bouger c'est la santé...
... En attendant les nouvelles directives de l'état.
Nous arrivons aux vacances de la toussaint et déjà 6 semaines de passées depuis la rentrée !
Le temps passe vite ... Mais rien ne vous empêche de rejoindre les cours maintenant. Chacun va à son rythme, le principal est de commencer. Il serait dommage par contre de ne pas prendre le train en route et de repousser (peut être une nouvelle fois) ce départ.
En septembre Le club a accueilli beaucoup de personnes intéressées qui ont profité des séances d'essais lors des portes ouvertes. Nous espérons évidemment qu'elles poursuivent l'aventure et qu'elles ne se découragent pas. Le chemin est long et les progrès homéopathiques, seul le temps affine notre pratique et nous transforme en profondeur. Restons motivés pour franchir les étapes et les difficultés.
La rentrée, c'est à chaque fois que l'on monte sur le tatami avec l'envie de découvrir et de voyager .... Ensemble.
Vous êtes intéressés par les arts martiaux .... ou le Sport Santé
Vous cherchez des renseignements avant de vous décider ...
Voici quelques raccourcis pour répondre à certaines de vos questions sans devoir cliquer partout avant de trouver l'info ... Ce n'est pas que le site soit compliqué, non !, mais il est assez complet et riche ! Avec un peu d'habitude on s'y retrouve ...
Les disciplines (ou budo ) enseignés
Les horaires des cours et lieux de pratique
Pour qui ... Avec qui ... Où ... Comment ?
Pour pratiquer il faut s'inscrire !
Et bien sûr, si nécessaire, n'hésitez pas à nous contacter
Difficile de parler de reprise sans évoquer la situation sanitaire et les conditions liées à la pratique des sports de contact, dont les arts martiaux.
Consultez notre page d'informations : recommandations et protocole sanitaire.
A part ça, la saison 2020-2021 commence :
-> le samedi 5 septembre pour les enfants (Morlaix)
-> le lundi 7 septembre pour les adultes sur Morlaix
-> le mercredi 9 septembre pour les adultes sur Saint Pol de Léon
A bientôt
Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...
bienvenue sur le blog de notre club.
C'est avant tout un espace d'informations pratiques.
En adhérant au club il vous est possible de pratiquer aussi bien sur Saint Pol de Léon que sur Morlaix, voire les deux pour les plus motivés !
Vous pouvez également pratiquer chaque Budo indépendemment l'un de l'autre.
N'hésitez pas à nous contacter.
bonne visite !
Piloté par l’Agence Régionale de la Santé et la DRJSCS , le Sport Santé permet la reprise progressive et sécurisée de la pratique sportive pour les personnes sédentaires ou atteintes de maladies chroniques
Le Club est référencé par l'ARS et le cours sont encadrés par un professionnel accrédité.
Pour en savoir plus ...